¡Trabaja desde casa con Skleia!

por Wiktor Świątkowski en August 18, 2020

El mundo está cambiando y trabajar desde casa se convierte en una nueva realidad para muchos de nosotros. 

Puede que no sea fácil, especialmente cuando no tienes mucho espacio y no necesitas accesorios. ¡Y aquí viene Skleia!

Lo que mejor hacemos es ayudarlo a mantenerse saludable mientras trabaja desde casa. Nos encanta la ergonomía y diseñamos todos nuestros accesorios de oficina de acuerdo con sus reglas. 

🦵 1. Piernas

Ángulo recto en las rodillas.

Si las piernas no tocan el suelo, utilice un reposapiés.

🪑 2. Volver

Mantén la espalda recta, cómodamente apoyado en el apoyo de la silla o sillón.

La cabeza está tirando de la columna hacia arriba.

Idealmente, cuando también tengamos la oportunidad de apoyar la cabeza en el reposacabezas.

💪 3. Manos, brazos y codos

¡Los brazos cuelgan sueltos!

Para que tengamos los hombros sueltos, el escritorio debe ser bastante bajo. Para ello, subimos más el sillón. Es perfecto cuando la parte superior de nuestra mesa con teclado se coloca entre el ombligo y los muslos.

¡Codos sueltos! Tenemos los codos doblados en ángulo recto o en un ángulo ligeramente obtuso.

Los codos pueden descansar suavemente sobre los reposabrazos. Los apoyabrazos deben estar a la altura de la encimera.

Manos extendidas libremente hacia adelante.

🖥️ 4. Supervisar

La parte superior del monitor está ligeramente por debajo de la parte superior de la cabeza.

Monitor ligeramente inclinado hacia atrás.

El monitor debe mantenerse a una distancia mínima de nosotros a una distancia de la mano extendida con los dedos rectos.

☺️ 5. Cabeza

De vez en cuando, la cabeza debe tirar hacia arriba de la columna.

Cabeza ligeramente inclinada hacia abajo (por eso inclinamos la pantalla hacia atrás).

 

A continuación, se muestran algunos productos que le ayudarán a mejorar mucho el trabajo desde casa:

Estante para libros - ¡Para mantener sus documentos de forma adecuada! 
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