Travaillez à domicile avec Skleia!

par Wiktor Świątkowski sur August 18, 2020

Le monde change et le travail à domicile devient une nouvelle réalité pour beaucoup d'entre nous. 

Ce n'est peut-être pas facile, surtout lorsque vous n'avez pas beaucoup d'espace et qu'aucun accessoire n'est nécessaire. Et voici Skleia!

Ce que nous faisons de mieux est de vous aider à rester en bonne santé tout en travaillant à domicile. Nous aimons l'ergonomie et nous concevons tous nos accessoires de bureau selon ses règles. 

🦵 1. Jambes

Angle droit aux genoux.

Si les jambes ne touchent pas le sol, utilisez un repose-pied.

🪑 2. Retour

Gardez le dos droit, confortablement basé sur le support de la chaise ou du fauteuil.

La tête tire la colonne vertébrale vers le haut.

Idéalement, lorsque nous avons également la possibilité de poser la tête sur l'appui-tête.

💪 3. Mains, bras et coudes

Les bras pendent lâchement!

Pour nous laisser avoir les épaules lâchement, le bureau doit être assez bas. Pour ce faire, nous élevons le fauteuil plus haut. Il est parfait lorsque le plateau de notre table avec clavier est placé entre le nombril et les cuisses.

Coudes lâches! Nous avons les coudes pliés à angle droit ou légèrement obtus.

Les coudes peuvent reposer doucement sur les accoudoirs. Les accoudoirs doivent être à la hauteur du comptoir.

Les mains tendues vers l'avant.

🖥️ 4. Moniteur

Le haut du moniteur est légèrement en dessous du haut de la tête.

Moniteur légèrement incliné vers l'arrière.

Le moniteur doit être maintenu à une distance minimale de nous à une distance de la main tendue avec les doigts droits.

☺️ 5. Tête

De temps en temps, la tête doit remonter la colonne vertébrale.

Tête légèrement inclinée vers le bas (c'est pourquoi nous inclinons l'écran vers l'arrière).

 

Voici quelques produits qui vous aideront à améliorer votre travail à domicile:

Étagère à livres - pour garder vos documents de manière appropriée! 
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